Tous les ans, les bénévoles de l’ACP organisent des sorties d’initiation à la longue distance. Ces sorties suivent une progression qui vous permettra de franchir des paliers de distance et de dénivelé dans un cadre serein et bienveillant, afin de réaliser un 200km l’été.
Ces sorties seront annoncées sur nos comptes Instagram et Facebook et vous les retrouverez dans le calendrier du site ! Inscrivez-vous et venez rouler toutes et tous ensemble pour découvrir nos jolies routes franciliennes et la bonne humeur de nos bénévoles.
Programme : le 24 septembre : 100km plats le 14 octobre : 80km/ 1000m+ le 11 novembre : 130km plats – inscriptions ouvertes Mars : 100km /1000m+ Avril : 150km / 1000m+ Mai : 150km / 1500m+
SAMEDI 30 SEPTEMBRE 2023
5 € / 7 €
Venez découvrir la plus petite des Flèches de France, ces 20 itinéraires (route) au départ de Paris et en direction d’une ville côtière ou frontalière, proposés par notre club et en cours de refonte pour privilégier des itinéraires calmes et bucoliques tout en restant bien roulants.
Le tracé adapté pour cette sortie exceptionnelle :
NOTRE BUT : FAIRE MIEUX CONNAÎTRE UNE IDÉE DE GÉNIE ! Les Flèches de France sont habituellement des randonnées permanentes à faire quand on veut avec qui on veut, mais pour initier la promotion d’un concept magnifique et de parcours reconnus et validés, nous organisons un événement limité à 100 participants samedi 30 septembre, pour parcourir les 190km de cette Flèche Paris-Dieppe (1200m de d+ environ, concentrés dans le Vexin). La randonnée partira de la boutique des Cycles Victor, 53 rue Danton à Levallois, et arrivera à Dieppe où des bénévoles de l’ACP vous accueilleront avec une collation, face à la mer…
Nous vous proposons 3 horaires de départs possibles qui correspondent aux 3 catégories :
7h : départ des « Touristes » qui feront le trajet dans le temps qu’ils veulent du moment qu’ils parcourent au moins une moyenne de 80km/jour (mais l’idée officieuse est d’arriver avant 19h30 pour profiter du ravito d’arrivée).
8h30 : départ des « Randonneurs Argent » (20 km/h minimum, pauses comprises, soit 23 à 26km/h de moyenne roulante pour arriver avant 18h00 de façon confortable)
10h : départ des « Randonneurs Or » (25km/h minimum, pauses comprises, soit 28 à 30km/h min. de moyenne roulante pour arriver sans stress avant 17h35).
Si vous vous demandez d’où sortent ces dénominations qui peuvent paraître exotiques aux plus jeunes, n’oubliez pas que les Flèches de France existent sous cette forme depuis 1954, et que vous vous inscrivez dans la longue histoire du cyclisme de longue distance 😉
ACCUEIL :Les Cycles Victor vous accueilleront à partir de 6h30, et les bénévoles vous donneront votre carte de route, qu’il faudra faire tamponner dans n’importe quel commerce aux 4 villes contrôles (Pontoise, Chaumont-en-Vexin, Lyons-la-Forêt et Neufchâtel-en-Bray). A votre arrivée à Dieppe, des bénévoles du club vous attendront en face de la mer avec le sourire et le ravito qui vont bien ! Vous pourrez remettre votre carte de route à Catherine Héry, responsable des Flèches de France, qui s’occupera ensuite de son homologation. Le ravito d’arrivée sera accessible de 17h à 19h30 : si vous arrivez plus tard en formule « Touriste », vous devrez faire tamponner votre carte dans un commerce et l’enverrez par voie postale selon le processus habituel détaillé dans le règlement.
Attention, le dernier train pour Paris part à 19h16. C’est peut-être l’occasion de prévoir une nuit sur place pour profiter le lendemain de la mer, des huîtres, des falaises, du cidre et des mûres !
L’inscription coûte 5 euros pour les licenciés FFVélo et 7 euros pour les autres.
Elle se fait en ligne sur notre plate-forme d’inscription https://myaccount.audax-club-parisien.com/ , c’est le même système que pour nos BRM et PBP : une fois votre compte créé, vous cliquez sur Flèche de France, vous allez chercher Paris-Dieppe tout en bas, vous renseignez la formule choisie (touriste ou randonneur – pas de différence entre or ou argent), la date du 30 septembre et l’heure qui correspond à la formule choisie (7h pour les « Touristes », 8h30 pour les « Randonneurs Argent » et 10h pour les « Randonneurs Or ») ; le paiement se fait en ligne.
Nous inaugurons ce système en ligne, nous espérons que tout se passera sans bug, mais en cas de problème, nous vous remercions par avance de votre indulgence, et vous prions de signaler votre souci à l’adresse suivante : elisabeth.lavaill@orange.fr . Nous ferons de notre mieux pour le résoudre dans les meilleurs délais.
Le nombre de places est limité à 100 participants et les inscriptions seront clôturées mercredi 27 septembre à midi.
Notre intense saison des BRM s’est achevée sur les 200 Nanas, l’événement phare du cyclisme féminin de longue distance, avec cette année la nouveauté d’un brevet de 300km concomitant à celui de 200km.
Le tracé a été modifié : les participants ne sont pas passés par Reims. Le champagne a été remplacé par un autre type de vignoble, le Sancerre.
ils ont été directement sur Troyes avec un passage par Rebais. En passant par Chaource, direction Montbard et son relief exigeant. Ceux qui ont dépassé ce point de contrôle ont gardé un souvenir mémorable d’un raidard à près de 15% après la sortie de la ville. De là, direct vers l’ouest pour rejoindre la Loire au pied des coteaux de Sancerre. Une équipe de l’ACP, présente à Saint-Satur a effectué le contrôle de quelques participants. Le retour, plein Nord s’est fait en longeant la Loire jusqu’à Gien puis Montargis et Moret-sur -Loing, vent de face.
Résultats: * 101 inscriptions dont 4 en reconnaissance quelques jours auparavant et 10 féminines * 3 non partants. * 94 au départ le samedi matin. * 9 abandons. * 89 homologations dont 2 in extrémis. Les voilà prêts pour le Paris-Brest-Paris 2023.
Retour en images sur un week-end de Pâques marqué par l’engagement de nos 5 équipes sur la Flèche Vélocio : 24h de route non stop, en équipe, avec pour objectif de faire le maximum de kilomètres dans un esprit d’entraide et de solidarité, pour rallier la concentration FFVELO “Pâques en Provence “.
Merci à Michèle Hugon et à tous les bénévoles pour l’organisation de cette épreuve mythique, et celle du beau week-end provençal qui l’a suivie. Sous un splendide soleil méridional, 4 Fléchards et 5 Fléchardes encore assoiffés de kilomètres ont trouvé les jambes pour grimper sur le Géant du Ventoux dès le lendemain !
Nous vous donnons rendez-vous le 31 mars 2024 à Pernes-les-Fontaines pour homologuer ce défi sportif, solidaire et ludique qu’est la Flèche Vélocio.
L’Audax Club Parisien n’a désormais plus accès au Stade de la Remise aux Fraises de Noisiel, qui a constitué le point de départ et d’arrivée de nos BRM pendant de très nombreuses années. C’est donc l’occasion de nous renouveler et d’engager de nouveaux partenariats avec d’autres municipalités situées dans le même secteur. Nous conservons en effet des parcours qui sillonnent l’est et le sud de Paris, car la plupart des autres clubs franciliens sont ancrés à l’ouest et au nord.
Pour cette série de BRM qualificatifs au prochain Paris-Brest-Paris Randonneur, nous vous proposons donc les brevets suivants :
L’Audax Club Parisien n’a désormais plus accès au Stade de la Remise aux Fraises de Noisiel, qui a constitué le point de départ et d’arrivée de nos BRM pendant de très nombreuses années. C’est donc l’occasion de nous renouveler et d’engager de nouveaux partenariats avec d’autres municipalités situées dans le même secteur. Nous conservons en effet des parcours qui sillonnent l’est et le sud de Paris, car la plupart des autres clubs franciliens sont ancrés à l’ouest et au nord.
Pour cette série de BRM qualificatifs au prochain Paris-Brest-Paris Randonneur, nous vous proposons donc les brevets suivants :
Prochain rendez-vous : SAMEDI 7 JANVIER 2023 à partir de 14h30, vous êtes invités à notre journée de remise des récompenses qui se déroulera le samedi 7 janvier 2023 à partir de 14h30 à l’espace Charenton, 323bis rue de Charenton 75012 PARIS.
IMPORTANT : A cette occasion, le prochain Paris-Brest-Paris randonneur 2023 vous sera présenté.
Accès par les transports en commun : Métro ligne 8, arrêt Porte de Charenton – Bus 77, arrêt Porte de Charenton Bus 87, arrêt les Jardiniers – Bus 111, arrêt Porte de Charenton – Tram T3a, arrêt Porte de Charenton
En raison des conditions météorologiques annoncées pour le week-end du 10-11 décembre avec en particulier des températures négatives et un fort risque de verglas, la sortie d’initiation est reportée sine die jusqu’à ce que les conditions redeviennent meilleures, sans risque de glissage dans les descentes.
La difficulté se corse avec cette sortie de toute fin d’automne qui fait la part belle aux bosses du Vexin, histoire de changer des sorties vallonnées en Chevreuse : 123km, 1500m+ qui vont chauffer les cuisses ! Mais comme toujours, c’est une sortie conviviale où l’on s’attend en haut des bosses et où les plus rapides peuvent redescendre pour encourager les moins rapides. Vous grimpez à votre rythme, l’important est de finir la sortie dans de bonnes conditions.
La sortie est ouverte à toutes et à tous, et gratuite. Pour vous inscrire, envoyez juste un petit mail à elisabeth.lavaill@orange.fr .
Rendez-vous à la Rotonde Stalingrad à 8h pour un retour vers 17h. Vous devez être autonomes pour la navigation, l’éclairage, la réparation de crevaison. Prévoyez un vélo en bon état de fonctionnement, et vérifiez le fonctionnement des freins avant de partir. Le port du casque est vigoureusement recommandé ! Pour la nourriture, vous trouverez une boulangerie au km 48 à Nesles-la-Vallée, et nous ferons sans doute une petite pause au chaud dans un café vers les 2/3 du parcours, mais il vaut mieux avoir prévu votre ravitaillement car les pauses seront courtes afin d’éviter le refroidissement et le roulage nocturne en fin de sortie. Nous finirons à la boutique des Cycles Victor à Levallois.
Venez nombreuses et nombreux !
Sortie d’initiation n°3 : 125 km tout plats (ou presque !)
Prochaine sortie route de l’Audax Club Parisien ouverte à toutes et à tous samedi 19 novembre à 8h45 devant la rotonde de la place de Stalingrad (départ 9h).
La randonnée se fait sur toute la journée, en groupe, sans stress, entre 20 et 22km/h de moyenne.
Vous devez être autonomes dans votre navigation, prévoir casque, outils, lumières et nourriture. Nous ferons une pause ravito au km 50 et une pause déjeuner au km 64 ou 69 selon la météo. Arrivée prévue avant 17h.
Prenez des vêtements chauds et imperméables adaptés à un roulage fin novembre !
Nous sommes très heureux de vous accueillir pour cette sortie d’initiation à la longue distance gratuite qui vous permet aussi de découvrir notre club. Nous demandons à celles et ceux qui ont déjà fait 3 sorties d’initiation de songer très sérieusement à l’adhésion, car toute cette organisation repose sur un mode associatif fondé sur le bénévolat et le partage, sans sponsor ni bénéfices. https://www.audax-club-parisien.com/notre-club/adhesion/
