8h45 : RV aux Bécanes d’Antoine, 15 Mail Hélène Brion, 93500 Pantin pour un départ à 9h
https://www.lesbecanesdantoine.fr/
Map : https://www.openrunner.com/route-details/17916280
Sortie gratuite, inscription par mail à initiations@audax-club-parisien.com (merci d’indiquer vos nom, prénom et n° de téléphone).
Jolie boucle de 137,5 km pour 750 m D+, cette sortie permet d’appréhender la longue distance, sur un tracé plutôt roulant dans l’esprit des BRM (Brevets de Randonneurs Mondiaux) : pas de grosses difficultés, le but étant d’apprendre « à tenir la distance ».
Départ et arrivée devant le magasin Les Bécanes d’Antoine – 15 Mail Hélène Brion, 93500 Pantin (sur le quai du canal de l’Ourcq, tout droit en venant de Paris).
Sortie de Paris classique par le canal de l’Ourcq. Entre le km 35 et le km 100 ce sera assez roulant, avec de jolies routes en forêt d’Ermenonville, avant le point culminant qui se situe au km 110 dans la forêt de Montmorency, ensuite il suffit de se laisser glisser en faux plat descendant jusqu’à l’arrivée !
Il s’agit d’une sortie gratuite, ouverte à tous et à toutes, mais en autonomie : vous devez être munis d’un vélo adapté en bon état de fonctionnement, notamment les freins, avec de quoi réparer a minima une crevaison. Il n’y a pas de ravito mais une halte boulangerie à mi-parcours est prévue à Pontarmé et indiquée sur la trace.
Le port du casque et le respect du code de la route sont obligatoires !
Des bénévoles de notre club seront là pour vous accompagner et vous encourager tout au long de la sortie, dans un vrai esprit de solidarité : on part ensemble et on arrive ensemble. La moyenne roulante visée sur l’ensemble de la sortie est de 20 km/h (ou plus si le groupe est homogène), l’objectif n’est pas le chrono mais la prise de confiance.
Venez nombreuses et nombreux !
NB : Au bout de trois sorties d’initiation gratuites, assurées, et encadrées par nos bénévoles, nous vous demandons d’adhérer à notre club. Bien sûr, vous pouvez nous rejoindre avant, si vous appréciez l’ambiance et les valeurs que nous souhaitons véhiculer : https://www.audax-club-parisien.com/notre-club/adhesion/
