Saumane : Traces Vélocio 2014 du Groupe Cyclo Nimois

Comme les années précédentes un groupe de 3 équipes du GCN a participé aux traces Vélocio.

Cette concentration est proposée en l’honneur de Paul de Vivie plus connu sous le pseudonyme de VELOCIO personnage qui marqua l’évolution des changements de vitesse et représente les tous premiers balbutiements de la diététique sportive, la naissance du cyclo-tourisme et le premier tour de roue du  » Tour de France « . Précurseur du cyclisme de grande randonnée, Mr Vélocio préconisait les 7 commandements suivants:
1 – Haltes courtes et rares.
2- Repas légers et fréquents
3 – Ne jamais aller jusqu’à la fatigue anormale.
4 – Se couvrir avant d’avoir froid
5 – Rayer de l’alimentation le vin, la viande, le tabac.
6 – Ne jamais forcer, rester en dedans de ses moyens
7 – Ne jamais pédaler par amour-propre.
Mr Paul de Vivie est enterré au cimetière de Loyasse à Lyon, sur la plaque commémora-tive :  » A leur maître vénéré les cyclotouristes stéphanois « .

Une légende tenace dit que ses cendres ont été dispersées du haut du Mont Ventoux.
PARCOURS DU 19 AVRIL : Météo favorable avec un vent latéral, de 6 à 14 degrès.
Départ hôtel Campanile Avignon Sud à 7H. Retour 19H
Rond point Réal Panier, Saint Saturnin-les-Avignon, Pernes-les-Fontaines, Saint-Didier, Vé-nasque, Malemort-du-Comtat, Méthamis, Villes-sur-Auzon, Gorges-de-la-Nesques, Monieux, Murs, Gordes, Cabrières-d’Avignon, L’Isles-sur-la-Sorgue, Velleron, Saint-Saturnin-les Avignon, Réal Panier. Hôtel Campanile.
Distance : 162 KM. Dénivelé : 1760 m. Durée effective : 9h. Moyenne : 18 KM/H
PARCOURS DU 20 AVRIL : Météo acceptable, pluie sur le chemin de retour, de 5 à 11 degrès.
Départ hôtel Campanile 7H 30′ retour 12H. Hôtel Campanile, Châteauneuf-de-Gardagne, L’Isle-sur-la-Sorgue, Saumane-de-Vaucluse, L’Isles-sur-la-Sorgue, Chateauneuf-de-Gardagne, Réal panier, Hôtel Campanile.
Distance : 66KM. Dénivelé : 310m. Durée effective : 3H. Moyenne : 22 KM/H.
Distance totale parcourue : 228 KM. Dénivelé total : 2070m.
En conclusion, une préparation régulière et progressive nous a permis de participer aux Traces « Vélocio  » sans trop de difficultés. Un satisfécit à nos 4 cyclotes pour leur courage . Une mention particulière à notre ami  » NANDO  » qui, comme l’année dernière, a terminé ces traces en faisant preuve d’une grande motivation, sachant que pour des raisons professionnelles il n’a pas pu suivre un entraînement régulier.

Merci aux accompagnatrices pour l’organisation du pique-nique autour du lac de Monieux.
Merci à Guy Thiébaut pour la soirée champagne du 19 avril.
Merci à Gérard Malet pour le reportage Photos.
Merci à l’ensemble des participants pour l’excellent week-end que nous avons passé.
Prochain RDV. Les entraînements pour la Pentecôte.

Serge Mourier

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