Flèches de France
Elles sortent du carquois de l’imagination, elles fusent à travers toute la France et piquent le sentiment de la découverte !
C’est quoi ?
20 parcours 100% route dans toute la France au départ ou à l’arrivée de Paris
Quand ?
Des randonnées permanentes : on les parcourt quand on veut avec qui on veut
Quel délai ?
3 délais différents qui correspondent aux envies de chacun. Or, Argent ou Bronze : choisissez la formule qui vous convient le mieux !
C’est combien ?
Un tarif tout doux
Où s’inscrire ?
Uniquement en ligne c’est ici : https://myaccount.audax-club-parisien.com
Les 20 flèches
| Flèche | Distance | Dénivelé | Délai Or | Délai Argent | Délai Bronze | Parcours | Feuille de route |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| DIEPPE | 192 km | 1025 m | 7h40 | 9h35 | 58h | Parcours 2023 | Feuille de route |
| Départ Décalé CORMEILLES | 177 km | 1005 m | 7h05 | 8h50 | 53h | ||
| CHARLEVILLE | 245 km | 2000 m | 10h40 | 13h35 | 73h | Parcours 2024 | Feuille de route |
| Départ Décalé TREMBLAY | 230 km | 10h | 12h45 | 69h | |||
| LE HAVRE | 256 km | 1782 m | 11h05 | 14h10 | 76h | Nouveau parcours 2025 | Feuille de route |
| Départ Décalé LA FRETTE | 240 km | 1657 m | 10h20 | 13h30 | 72h | ||
| LILLE | 275 km | 1778 m | 12h | 15h15 | 82h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé VILLIERS-LE-BEL | 260 km | 11h15 | 14h25 | 78h | |||
| CALAIS | 300 km | 2372 m | 13h | 16h40 | 90h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé TAVERNY | 282 km | 12h15 | 15h40 | 84h | |||
| MONT ST MICHEL | 326 km | 3101 m | 15h15 | 19h40 | 98h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé NOISY-LE-ROI | 309 km | 14h | 18h10 | 93h | |||
| CHERBOURG | 406 km | 3562 m | 20h | 36h | 122h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé LE PECQ | 392 km | 19h | 35h | 118h | |||
| NANTES | 431 km | 2482 m | 20h | 36h | 129h | Nouveau parcours 2025 | Feuille de route |
| Départ Décalé VERSAILLES | 420 km | 2320 m | 19h30 | 35h20 | 126h | ||
| MONTBELIARD | 465 km | 4458 m | 23h15 | 40h | 140h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé PONTAULT-COMBAULT | 447 km | 22h20 | 38h | 134h | |||
| LA ROCHELLE | 488 km | 3590 m | 24h25 | 40h | 146h | Parcours 2024 | Feuille de route |
| Départ Décalé JOUY-EN-JOSAS | 472 km | 23h35 | 38h | 141h | |||
| STRASBOURG | 491 km | 4623 m | 27h20 | 44h | 147h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé CHAMPS-SUR-MARNE | 477 km | 26h30 | 42h30 | 144h | |||
| BELLEGARDE | 583 km | 5702 m | 34h30 | 60h | 175h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé MONTGERON | 565 km | 33h15 | 58h20 | 168h | |||
| BREST | 616 km | 5607 m | 36h15 | 61h | 185h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé VERSAILLES | 605 km | 35h35 | 60h | 181h | |||
| BORDEAUX | 659 km | 4437 m | 35h | 63h | 186h | Nouveau Parcours 2025 | Feuille de route |
| Départ Décalé JOUY-EN-JOSAS | 645 km | 4319m | 34h10 | 62h | 181h30 | ||
| BRIANCON | 783 km | 8666 m | 51h | 83h | 235h | Nouveau parcours 2025 | Feuille de route |
| Départ Décalé MONTGERON | 765 km | 8580m | 50h10 | 82h | 230h | ||
| LUCHON | 861 km | 8311 m | 62h | 86h | 258h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé PALAISEAU | 848 km | 58h45 | 84h30 | 234h | |||
| HENDAYE | 902 km | 7221 m | 60h | 86h | 270h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé BIEVRES | 890 km | 58h45 | 84h30 | 267h | |||
| MARSEILLE | 910 km | 9588 m | 64h | 100h | 273h | Parcours | Feuille de route |
| Départ Décalé ATHIS-MONS | 898 km | 62h45 | 98h30 | 269h | |||
| NICE | 1024 km | 10400m | 80h | 120h | 307h | Nouveau parcours 2025 | Feuille de route |
| Départ Décalé MONTGERON | 1006 km | 10315 | 79h | 118h30 | 301h | ||
| PERPIGNAN | 983 km | 11288 m | 78h | 120h | 295h | Parcours | Feuille de route |
| Départ décalé SAVIGNY-SUR-ORGE | 968 km | 76h30 | 118h | 290h | |||
Les tarifs
| Licenciés FFCT | 6 € |
| Non licenciés FFCT | 9 € |
| Mineurs | Gratuit |
| Envoi Carte | +3 € |
Planifiez votre Flèche
Avec cette feuille Excel, estimez votre temps de parcours, prévoyez vos étapes, identifiez les points de contrôle, préparez votre plan de route
Les défis
La Complète
Réalisez les 20 flèches, une médaille spéciale vous sera remise et entrez dans au palmarès des 20 fléchards.
Vous avez plusieurs années pour les faire, prenez votre temps et ramenez la médaille à la maison !
Depuis 1997, seuls 129 participants ont réussi ce défi, serez-vous le prochain ?
La Complète express
20 flèches c’est 11 200 km… impossible de faire une seule année ? De 1997 à 2025, cette performance n’a été réalisé que deux fois par Guy LANNES en 2004 et par Jacques MARIE en 2009, qui complètera le podium ?
Le combiné
Après votre flèche, doublez avec un Relais de France. Les relais de France vous permettent de rejoindre chaque pointe de flèche visitant à votre rythme des sites remarquables, ils vous invitent à l’exploration et à faire un vrai tour de France !
Le pionnier
16859 flèches ont été réalisées de 1997 à 2025 mais certaines formules n’ont jamais été réalisées. Saurez-vous relevez le défi d’être le premier ou la première à les faire ?
- Briançon en formule OR
- Hendaye en formule OR
- Hendaye en formule OR
- Luchon en formule OR
- Marseille en formule OR
- Marseille en formule Argent
En savoir plus
Les Flèches de France permettent de relier la capitale à 20 villes frontalières ou côtières : Dieppe, Le Havre, Calais, Lille, Charleville-Mézières, Strasbourg, Montbéliard, Bellegarde, Briançon, Nice, Marseille, Perpignan, Luchon, Hendaye, Bordeaux, La Rochelle, Nantes, Brest, Le Mont-Saint-Michel et Cherbourg.
Les Flèches peuvent se faire aussi bien dans le sens Paris-Province que dans le sens Province-Paris. On peut même utiliser les Relais de France pour rentrer par une autre Flèche de France.
Afin d’éviter la circulation aux abords de Paris, 2 points de départ ou d’arrivée sont proposés : une porte de Paris, ou une gare de banlieue située entre 10 et 25 km de cette porte.
Les parcours sont en cours de mise à jour depuis 2023. Les nouveaux parcours privilégient nettement les petites routes bucoliques et visent à éviter les axes de circulation trop intense. Anciens et nouveaux parcours font la part belle aux sites BPF (Brevets des Provinces Françaises), des lieux choisis pour leur haut intérêt patrimonial, historique, ou paysager. En parcourant les 20 Flèches de France, vous pourrez valider au passage 80% des BPF.
Chaque Flèche de France doit être réalisée dans un temps imparti, calculé selon la distance et le dénivelé.
Pour chaque Flèche de France, il existe 3 délais maximum qui correspondent à 3 formules : Or, Argent et Bronze.
Les délais Or sont très serrés : ils conviennent aux cyclistes qui aiment les défis sportifs intenses et sont capables de rouler longtemps, vite et avec très peu de pauses.
Les délais Argent sont moins élitistes mais restent exigeants car ils demandent à minima de parcourir plus de 200km par jour. Ils sont parfaits pour découvrir la longue distance, pour un entraînement hors- saison, ou tout simplement pour cumuler l’effort physique et un peu de cyclotourisme.
Les délais Bronze seront choisis par les cyclistes plus hédonistes, avides de profiter de toutes les beautés proposées par les Flèches de France, tout en respectant quand même un minimum de 80 km par jour en moyenne.
Même si on vous demande quel est le délai envisagé lors de l’inscription, c’est à titre indicatif : le temps mis pour parcourir votre Flèche de France déterminera la catégorie sous laquelle elle sera finalement homologuée.
Lors de votre inscription, vous recevrez ou imprimerez une carte de route, que vous ferez tamponner dans un commerce de votre choix à chaque ville-contrôle, pour preuve de votre passage. C’est cette carte de route que vous enverrez à notre Responsable des Flèches de France après votre périple et qui permettra votre homologation. Vous pourrez venir la récupérer en mains propres lors de la Remise des Récompenses, habituellement à Paris en janvier ; si vous ne pouvez pas vous y déplacer, votre carte de route homologuée vous sera renvoyée par la Poste.
Lors de votre inscription, vous pouvez également commander une médaille que vous recevrez aussi lors de la Remise des Récompenses ou par la Poste.
Les Flèches de France existent depuis 1954 et ont acquis une notoriété immense qui font d’elles les randonnées permanentes les plus importantes de l’Hexagone avec plus de 45000 Flèches réalisées.
Le cycle complet des Flèches de France représente plus de 11000 km et permet de recevoir une plaquette
offerte, quel que soit le délai de réalisation et la catégorie choisie. A ce jour, près de 800 cyclotouristes ont terminé le cycle complet.
Alors à votre tour, suivez la flèche, ou plutôt les Flèches qui vous permettront de découvrir la France par ses plus belles petites routes.
Avant de vous inscrire, lisez attentivement le règlement !
Réglement
A télécharger ici et à lire attentivement
Contacts
Si vous avez besoin d’informations complémentaires, vous pouvez envoyer un mail à : fleches-et-relais-de-france@audax-club-parisien.com